Provenienti da un arbusto di origine tibetana, le bacche di goji sono un prodotto che potete ormai trovare in tutti i più grandi centri commerciali italiani

Piccole e di colore rosso, sono poco caloriche ed hanno numerose proprietà:  preservano le funzioni visive e cerebrali e, grazie alla presenza di steroli vegetali, ostacolano l’insorgenza della colesterolemia e moderano l’insorgenza di rischio cardiovascolare.

Sono inoltre ricche di vitamina E e provitamina A, entrambe antiossidanti. Secondo altri studi, inoltre, combattono l’invecchiamento e sono fortemente antitumorali. Ecco quindi perché la vostra dieta dovrebbe contenerne molte!


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