{"id":1604,"date":"2020-10-18T04:04:51","date_gmt":"2020-10-18T02:04:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unabancariaincucina.it\/?p=1604"},"modified":"2020-10-18T04:04:53","modified_gmt":"2020-10-18T02:04:53","slug":"materia-prima-i-mini-kiwi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/?p=1604","title":{"rendered":"MATERIA PRIMA: i mini kiwi"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/minikiwi-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1606\" srcset=\"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/minikiwi-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/minikiwi-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/minikiwi-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/minikiwi-500x375.jpg 500w, https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/minikiwi.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno dei superfood pi\u00f9 apprezzati e che pi\u00f9 facilmente si trovano sugli scaffali dei supermercati sono i mini-kiwi. Pi\u00f9 piccolo dei kiwi normali, si distingue per l&#8217;assenza della scorza pelosa ma anche per valori nutritivi molto maggiori.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il mini kiwi \u00e8 ricco di vitamina C, vitamina E ed \u00e8 un elemento a basso contenuto calorico (52 calorie ogni 100 grammi). Inoltre, in quanto ricco di fibre aiuta l&#8217;intestino. Da non sottovalutare il suo apporto di magnesio, calcio e fosforo, che lo rendono utilissimo per ogni fascia d&#8217;et\u00e0, dai bambini agli anziani.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno dei superfood pi&ugrave; apprezzati e che pi&ugrave; facilmente si trovano sugli scaffali dei supermercati sono i mini-kiwi. Pi&ugrave; piccolo dei kiwi normali, si distingue per l&rsquo;assenza della scorza pelosa ma anche per valori nutritivi molto maggiori. Il mini kiwi &egrave; ricco di vitamina C, vitamina E ed &egrave; un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1606,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[900,435,648,380,899,292],"class_list":["post-1604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-materie-prime","tag-kiwi","tag-le-ricette-della-bancaria","tag-materia-prima","tag-materie-prime","tag-mini-kiwi","tag-una-bancaria-in-cucina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1604"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1607,"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions\/1607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unabancariaincucina.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}